
Sobre este proyecto
Somos Lucía y Laura, dos amigas que caminan juntas. Nos une el yoga, que estudiamos y seguimos practicando, el canto de mantras, la música devocional y la curiosidad por otras maneras de sanar y de volver a nosotras mismas.
Laura vive el yoga cada día y lleva años compartiéndolo como profesora. Viene de la arquitectura, y conserva el gusto por los materiales naturales y por los espacios que cuidan a quien los habita.
Lucía viene del trabajo social, de acompañar a las personas, y ha encontrado en el arte y en la mirada gestáltica otros caminos para escucharse y expresar lo que se siente.
De todo eso nace este rincón: un lugar sencillo para conocer tu ciclo, cuidarte con plantas y movimiento y encontrarte con otras mujeres.
Bienvenida. Tómate tu tiempo: tu ciclo también es un camino de vuelta a ti.
Tu ciclo menstrual forma parte de tu esencia. Un espacio para conocerlo y conocerte un poco más.

Nos enseñaron a vivir en línea recta, rindiendo igual cada día. Pero tu cuerpo, como la luna, las mareas y las estaciones, se mueve en ciclos. Cada mes vuelves a pasar por los mismos lugares y nunca eres exactamente la misma. Este espacio nace para recordarlo juntas: mirar la regla sin vergüenza, escuchar lo que tu ciclo te cuenta y vivirlo en comunidad, cerca de la tierra y de las plantas.
Artículos y vídeos sobre el ciclo, las hormonas y la salud menstrual, también desde la mirada de la naturaleza y la tradición.
Herramientas sencillas para observar tu cuerpo y tus emociones mes a mes, a tu ritmo y sin presión.
Círculos para compartir experiencias, hacernos preguntas y crecer en compañía.
Si tienes una pregunta o quieres compartir algo, escríbeme. Te responderé con calma y cariño.